• [视频]春耕来临农民急 焚烧秸秆消防忙 2018-03-17
  • 把握机遇深挖优势,推动区域互利合作 2018-03-17
  • 银川多项举措促园区企业注册落地 2018-03-17
  • 随身空间之一品农家女,随身空间之一品农家女全文阅读,随身空间之一品农家女最新章节,潇湘书院签约首发 2018-03-17
  • 中核集团打出正风肃纪组合拳 近100人受处分 2018-03-17
  • 证监会开出“史上最大罚单” 2018-03-17
  • 曲木史哈:扎实推进乡村振兴战略 坚决打赢脱贫攻坚战 2018-03-17
  • 《夏目的美丽日记》绿色度测评报告 2018-03-17
  • 株洲:新华路、建设路今年启动BRT工程 2019年建成 2018-03-17
  • 海军代表委员:有信心有能力捍卫祖国的万里海疆 2018-03-17
  • 家具制造业备受关注 企业寻求“供给侧”发力 2018-03-17
  • Moto G6G6 PlusE5等多款新机或认证 暗示发布在即 2018-03-17
  • 武装直升机不可能代替攻击机?连火车都追不上武装直升机不能代替攻击机 2018-03-17
  • 俄副外长回应美国新制裁:已准备好报复性措施 2018-03-17
  • 卫生兵代文文——在“挑剔”中成长 2018-03-17
  • 新闻中心

    |新闻中心|头条|要闻|民生|县区|齐鲁|社会|国内国际|明星娱乐|评论|专题|看济宁|图库|
    您的位置:首页 > 新闻中心 > 社会 > 正文

    “夜猫子”注意!研究:经常熬夜 早死风险会增大

    来源:中国新闻网 作者: 时间:2018-04-14 10:16 手机看新闻

    北京赛车 www.dfczq30.com 英国萨里大学及美国西北大学联合进行的研究指出,经常熬夜的人,“早死”几率比早睡早起的人高出10%。

    中新网4月13日电 据外媒报道,不少人因为生活方式或工作的关系,需要经常熬夜。英国萨里大学及美国西北大学联合进行的研究指出,经常熬夜的人,“早死”几率比早睡早起的人高出10%。专家指出,这是非常重要的公共卫生议题,不容忽视,熬夜人士应尽量改善日常生活习惯。

    报道称,这项研究持续6年半,调查了43万名年龄介乎38岁至73岁的英国人。在研究期间出现的1.05万宗死亡案例中,近两成死因是心脏病病发,其中经常熬夜的人死亡率较作息正常的人高出10%。

    萨里大学教授尚茨认为,假如把基数扩大至国家人口水平,整体死亡人数将非常惊人。

    研究指出,“夜猫子”较易患上精神疾病、糖尿病、胃病和呼吸道疾病,也可能因没有充足运动和睡眠,导致心理压力过大,较易吸烟、饮酒、饮咖啡甚至吸食毒品。研究团队认为,人们应尽量维持正常的睡眠时间。

    西北大学教授克努森则指出,“夜猫子”不应被强迫早起,如果改变生理时钟以符合社会环境,精神压力会较大,反而不利于健康。

    智慧济宁,约吗?
    资讯、视频、政务、旅游、观影、违章、吐槽、天气、美图……
    扫描二维码下载智慧济宁客户端

    24小时排行